Langsung ke konten utama

Bercinta Di Pagi Hari Untuk Kesehatan

Membagi waktu untuk online dan melakukan aktifitas offline menurut saya sangat susah kalau di dunia nyata lagi kejar setoran (sok sibuk = mode on), karena seorang blogger itu butuh banyak waktu. Apalagi ada sesuatu yang harus dipelajari, nanya ini-itu sama oom google pasti menyita banyak waktu. Belum lagi kalau si kecil mengganggu saat sedang online, ngeblog malam gak tahan sama rasa kantuk dan letih karena siangnya melakukan aktivitas seharian.

Lebih dari dua pekan tidak membuat postingan membuat daya kreatifitas saya sebagai seorang blogger menjadi luntur, seperti orang yang baru terbangun dari tidur kebingungan harus berbuat apa dan hanya bisa malas-malasan di atas tempat tidurnya.

Ngemeng-ngemeng, tahukah Anda? Aktivitas seksual dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, meski kebanyakan orang mungkin lebih suka melakukannya di malam hari menjelang istirahat. Namun tak ada salahnya jika kita mulai membiasakan aktivitas bercinta di pagi hari, karena start action yang satu ini bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat.

Menurut para ahli di Universitas Queen di Belfast, seks di pagi hari akan membuat seluruh otot dalam tubuh bekerja. Selain itu, jantung dan paru-paru menjadi terlatih seperti halnya melakukan gerakan aerobik. Dalam selang satu jam, aktivitas seksual diyakini dapat membakar sekitar 300 kalori yang tersimpan dalam tubuh.

"Aktivitas yang teratur setidaknya tiga kali dalam seminggu akan membantu menekan risiko serangan jantung dan stroke. Seks yang teratur juga memperbaiki sirkulasi darah dan menjaga tekanan darah," tulis hasil penelitian yang dimuat The Sun ini.

Sementara itu menurut riset yang dipublikasi jurnal New Scientist, manfaat lain dari seks yang teratur - minimal dua kali dalam seminggu - akan menimbulkan efek penyembuhan dengan cara meningkatkan kadar IgA atau antibodi yang merupakan pertahanan primer tubuh.

Namun demikian, para ahli juga berpesan, bahwa seks sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Karena jika dilakukan lebih dari tiga kali dalam sepekan, seks dapat menurunkan daya tahan tubuh.

Mekanismenya, sesaat sebelum mencapai orgasme, kadar hormon oksitosin yang mendatangkan efek nikmat akan meningkat. Dalam tubuh pun kemudian akan mengalir hormon endorfin yang merupakan penanda kepuasan seks yang secara alami juga dapat berfungsi sebagai pereda rasa sakit, termasuk untuk mengatasi sejumlah masalah mulai dari artritis hingga migren.

Seks juga membantu seseorang dapat mengatasi problem stres karena tubuh akan terpicu untuk memproduksi hormon kortisol. Aktivitasnya yang bersifat membakar kalori pun dapat menjaga bobot tubuh sekaligus menekan risiko diabetes.

Orgasme juga memacu pelepasan hormon estrogen yang dapat mengatasi para wanita dari rasa sakit akibat premenstrual syndrome (PMS). Para ahli di Yale School of Medicine percaya, bahwa hal ini pun mampu mencegah endometrosis atau suatu keadaan di mana jaringan yang hanya ada dalam rahim, dapat ditemukan di bagian lain dalam tubuh. Keadaan ini menimbulkan rasa nyeri, terutama pada saat haid dan dapat menyebabkan infertilitas (mandul).

Terakhir yang tak kalah pentingnya adalah aktivitas seks ini juga bisa mendorong produksi testosteron. Hormon ini berkaitan dengan tulang dan otot yang kuat sehingga menghindarkan seseorang dari keropos tulang. So, masih menunda aktifitas bercinta anda? Stop Dreaming Start Action, asal jangan kebanyakan!

Semoga Bermanfaat!

Jika artikel blog ini bermanfaat bagi Anda, silahkan berlangganan artikel gratis melalui email, dengan begitu Anda akan mendapat kiriman artikel dari bl@nkster setiap ada artikel baru. Dan jangan lupa beri KOMENTAR disetiap postingan yang Anda baca. Thanks

Delivered by FeedBurner




Komentar

  1. sorry bro baru nongol, syadiashare bandwith limit visitor banyak ilang, skg barusan migrasi hosting, serbet oli postingan tak bolak balik tanggalnya...hihihihihihiii....

    coba hostingan freehostia , bandwith 6 GB / bln london Inggris ... tak lanjutkan ntar komennya ... dah di tunggu bojoku.... arep shopping sek .... muuuaaahhhh....

    BalasHapus
  2. 2 minggu aq gak bisa login di syadiashare.com ( aneehhh... ) waktu back up database buat migrasi hosting gak sempurna ada beberapa yg ketinggalan.

    kapan kapan kalo aq nganggur bayk waktu luang tak buatkan domain co.cc & hosting gratisan sj...

    ntar bikino akun webhost & co,cc dr refferal ku sj bro ... coba cek co.cc & ref webhost di sini : http://serve-better.co.cc/antara-nafsu-akal-dan-setan.html

    BalasHapus
  3. Fuad Malakian13 Juli, 2009 21:21

    pantesan aku mo komen di syadiashare gagal trs...

    aku pernah mau bikin di 000webhost tp pending trs, nanti klo udah dirmh aku coba di ref webhost, aku skrg lg pulkam jd ga pernah online mau kewarnet males.

    see u next time

    BalasHapus
  4. Rusli Zainal Sang Visioner15 Juli, 2009 23:42

    000webhost mantep tapi sering error boz...
    Rusli Zainal Sang Visioner

    BalasHapus
  5. Aseeemmmm... postingan tanggal nya di bolak - balik ...

    Syadiashare Ultah ke 1 bro... tak tunggu... lg males bikin posting ya ..... hehehheee...sama ..

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hukum Istri Pergi Meninggalkan Rumah dan Melawan Suami dalam Islam

Suami tidak perhatian, sakit hati dengan perkataan atau perbuatan suami, penghasilan kurang, suasana rumah tidak menyenagkan biasanya dijadikan alasan untuk melegalkan atau membenarkan tindakan seorang istri meninggalkan suaminya dengan pergi menginap ke tempat lain (teman, saudara, kantor, ortu dll) dengan harapan dapat menyelesaikan masalah atau hanya memberi pelajaran kepada suami agar tidak mengulangi perbuatannya lagi. Tidakan isteri meninggalkan suami ini sering dianggap ringan atau sepele oleh sebagian wanita yang tidak mengerti hukum islam tapi jika tindakan ini dilakukan terhadap seorang pria muslim yang paham hukum agama akan sangat fatal dan berat akibatnya karena agama Islam melarang dengan keras hal tersebut. Isteri meninggalkan rumah tidak akan menyelesaikan masalah justru akan memperberat masalah, suami akan mempunyai kesan istri lari dari tanggung jawab kewajiban sebagai isteri, membuat suami menjadi sakit hati sehingga menjadi ringan untuk menceraikannya...

Situs-situs terbaik penyedia Driver Komputer

Mungkin anda pernah mengalami hal seperti punya komputer lama dan ketika ingin meng-instalasi ulang OS-nya, tetapi tak tahu driver CD atau disket-nya telah raib kemana? atau anda beli komputer bekas yang tidak ada driver-nya ataupun anda kehilangan CD Driver komputer yang baru anda beli? Jangan anda bingung, sekarang ada solusinya, asal anda ke warnet atau pinjam komputer teman, kantor atau siapapun yang terhubung ke internet, anda kemungkinan besar akan mendapatkan driver-nya. Ada beberapa situs yang sengaja menyediakan driver-driver lama sampai dengan yang baru seperti driver VGA, Sound Card, Network Card, CD/DVD-ROM/RW dan lain-lain. Berikut situs-situs yang menyediakan driver tersebut yang kami survei cukup lengkap dan patut direkomendasikan kepada anda: 1. Driver Guide - Situs ini bisa dibilang situs yang lengkap karena menawarkan driver yang beragam untuk banyak device dan sudah mendapat banyak penghargaan seperti dari PC Magazine dan PC World. Anda mesti mendaftar terlebih dahu...

BLACKOUT - New Comer Indonesian Band

Band pendatang baru Blackout menghentak industri musik di tanah air dengan single hits pertamanya Goodbye , lagu tersebut menceritakan tentang bagaimana sakitnya jika cinta yang kita rasakan tidak bisa diungkapkan karena orang yang kita puja sudah ada yang memiliki. Kisah lagu Goodbye ini sangat tragis memang.. Dan cerita cinta semacam itu sering dialami oleh banyak orang. Namun kisah cinta dalam lagu Goodbye ini, tidak menebar kemelouan yang berlebihan. Sebab alunan pop rock yang membalut lirik penuh kepedihan itu, tetap memiliki nuansa ketegaran. Artinya, tragedi percintaannya yang dipaparkan itu bukan diletakkan pada kesedihan hati, melainkan dijadikan sebagai kekayaan hati. Selain lagu Goodbye, album perdana Blackout berisi 10 lagu. Yaitu: Lagu Yang Kedua, Goodbye, Letoy, Resiko Orang Cantik, Selalu Ada, Cintaku, Satu Alasan, Terjadi Tanpa Cinta, Tak Sanggup Lagi Denganmu, dan Join Kopi, kesemuanya karya Azizi , kecuali lagu Goodbye yang diunggulkan di album ini. Blackout yang d...